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遇见幸福·正念交友——邻遇 Linhood 单身青年单身沙龙

地点：北京北京昌平区东小口北方明珠1号楼2712室

时间： 2025/04/20 14:00 - 2025/04/20 16:00

费用：￥ 49.90

人数：男： 10 人（已报 9 人）
　　　女： 10 人（已报 12 人）

截止报名： 2025/04/20 12:00 (报名结束)

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已报名 ( 21) 人: 活动参与人数以现场实际到达人数为准

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春光旖旎，春茶初上，春花已绽。热爱生活的你，或许也期待在这个春日际遇同样热爱生活的伴侣，为生活增加仪式感，为自己提供饱满的情绪价值，提升心的能量，珍惜当下时光，以正念疗愈为媒介，和单身伙伴们开启一段心灵成长的社交聚会吧！

参加人群：20 岁-45 岁之间热爱生活的单身男女

关注"邻遇Linhood"公众号，免费注册个人信息+头像认证+实名认证+完善资料就可以免费参加本次活动，限10男10女。

【讲师简介】清宣

1、从业经历：

新浪乐居北京公司策划、公关经理、《钰见北京》栏目主笔

东方园林品牌部扶贫类公益基金会品牌项目负责人

东方园林企业培训部正念培训经理

北京生根慈慧公益基金会相关负责人

北京华夏文明传承国学文化院正念讲师

2、正念学修经历：

跟随正念导师阿字老师学习古典正念课程《阿字正念》7 年，曾为课程的运营人及讲师

学习乔·卡巴金正念体验课程

北京大学组织的八周正念公益减压课

正念动中禅等

3、授课经历：

为东方园林及其分公司等服务正念课程长达 7 年

组织 300 人线上学习《阿字正念 30 讲》，担任讲师

组织 1000 人线下学习正念行课程，担任正念教练

配合导师服务《行走的力量》并担任正念观察员、教练工作

服务瑞士保险人力资源部门培训，担任正念教练

【往期活动场景】

1. 破冰环节——正念相遇：寻找有缘人，向他/她进行 1 分钟自我介绍（5 分钟）
2. 分组环节——正念邀约：跟随老师引导，邀约一位伙伴与你组队（规则为 2 人一组，3 分钟）
3. 体验环节——正念练习：跟随老师引导，与小组伙伴一起体验正念，放松一刻（20 分钟）
4. 交流环节——正念问答：小组成员交流练习体验，共同记录收获，学习困惑，选出一位发言代表，与老师交流，解决问题（20 分钟）
5. 体验环节——正念敬茶：跟随老师引导，进行正念茶道，并将自己沏泡的茶饮敬给对方（30 分钟）
6. 交流环节——正念发言：每位伙伴 1 分钟，交流一下当天的活动心得（30 分钟）
7. 收尾环节——正念解语：请拿起纸笔，为你的小组成员写一句你对他/她真挚的赞赏，可以念给他/她，作为礼物送给对方（10 分钟）
8. 活动结束：合影留念，收集参与者反馈，为下次活动提供改进方向。

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客服热线：13611231914
联系邮箱：910737448@qq.com

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