缘起正念，得遇正缘——深度社交单身线上沙龙

一、活动缘起

       我们应如何过好这一生？如何为自己的幸福负责？我们是否真的不需要爱情和婚姻？在您报名本活动前，请您微闭双眼，深呼吸三次，冷静下来思考一下以上三个问题。

       相信您的答案是明确的，幸福一直是我们人生追求的目标，我们依然渴望爱、温暖、关怀、信任、支持与理解。我们当然期待遇到对的人，在一起为生活做加法，组建温馨的家庭，抚育可爱的孩子，平平淡淡却真实可靠地过一生。没有什么比脚踏实地，正视自己内心最真实的需求，务实求真地生活更有意义。

        为此，我们请到从事正念教学7年的清宣老师，设计开启“缘起正念，得遇正缘”的深度社交训练营，从源头提供给会员们更专业的社交服务，期待帮助会员得遇正缘，调频到最佳状态，迎接人生的幸福，更有勇气应对生活的种种挑战，也营造种种浪漫瞬间！

        在训练营开启前，为使大家更了解参与办法、流程和目标，也为给大家一次圆满的正念社交体验，我们先组织大家进行一期线上正念交友的单身沙龙，欢迎大家积极参与体验！

二、活动时间：2025年5月04日晚19:30-21:30

三、活动平台：腾讯会议+微信群（线上报名后，提供会议号）

四、参加人群：20岁-45岁之间期待脱单人群

五、人数限定：60人

六、报名费用：9.9元/人

七、活动流程：

1. 认识一下：参与者修改昵称，主持人掷筛邀请对应数字的嘉宾进行自我介绍

2. 静心一刻：15分钟正念静心练习

3. 互动环节：“你画我来猜”

4. 正念总结：主持人总结练习问题，讲解正念学习提纲

5. 互动环节：“幸福关键词”。

6. 正念总结：主持人总结通向两性关系走向幸福的秘诀，以及正念的解决之道

7. 问答环节：随机提问，参与者可将自己在以往婚恋问题中的困境和卡点写下来，抢麦向老师提问，提供给参与者正念的解决方案

8. 结束环节：抽奖+合影+心动互加微信  

【讲师简介】：

1、从业经历：

新浪乐居北京公司策划、公关经理、《钰见北京》栏目主笔

东方园林品牌部 扶贫类公益基金会品牌项目负责人

东方园林企业培训部 正念培训经理

北京生根慈慧公益基金会相关负责人

北京华夏文明传承国学文化院正念讲师

2、正念学修经历：

跟随正念导师阿字老师学习古典正念课程《阿字正念》7年，曾为课程的运营人及讲师

学习乔·卡巴金正念体验课程

北京大学组织的八周正念公益减压课

正念动中禅等

3、授课经历：

为东方园林及其分公司等服务正念课程长达7年

组织300人线上学习《阿字正念30讲》，担任讲师

组织1000人线下学习正念行课程，担任正念教练

配合导师服务《行走的力量》并担任正念观察员、教练工作

服务瑞士保险人力资源部门培训，担任正念教练

为网易组织一次正念茶会雅集

结合非遗文化，组织正念香品课程

为东方园林员工、正心瑜伽馆策划多次正念茶会、正念分享课等

【往期活动展示】：

1 报名活动

找到感兴趣的活动，提交报名信息；

2 支付费用

在线支付费用，也可以参加活动时现场支付；

3 准时参加活动

现场签到，参加相亲活动；

4 活动结束

有心仪的对象，进一步交往。